Blog

„Od zajtra začnem behať,“ myšlienka, ktorá preblysne vašou mysľou, a predsa, keď príde sľubovaný zajtrajšok, nemáte dostatočný zápal k tomu, aby ste začali. Táto situácia […]

Citlivá pokožka je problém, ktorý intenzívne trápi veľké množstvo ľudí. Starať sa o pokožku a pleť čeliacu mnohým výzvam a nepríjemnostiam vie byť pekne náročná. […]

Ak začínate deň chôdzou, užívate si zdravotné benefity, ktoré takýto životný štýl prináša. Väčšina ľudí však vo vstaní z postele na pohyb nemá ani pomyslenia […]

Ako si udržať dobrú informovanosť o svete a jeho ponukách? Nestrácajte čas a listujte na webe, čítajte knihy a časopisy, počúvajte rádio či televíziu. Média vám poskytujú nespočetné množstvo […]

Keď raz skúsite nástrekové opálenie a zistíte, že vám vyhovuje – nebude sa vám už chcieť získavať opálenie hodinami na slnku alebo v soláriu. Samozrejme, […]

Na začiatku obrany proti chorobám je vždy náš imunitný systém – a na začiatku imunitného systému je kvalitná strava plná vitamínov. Ideálne v ovocí a […]