Blog

Ak začínate deň chôdzou, užívate si zdravotné benefity, ktoré takýto životný štýl prináša. Väčšina ľudí však vo vstaní z postele na pohyb nemá ani pomyslenia […]

Ako si udržať dobrú informovanosť o svete a jeho ponukách? Nestrácajte čas a listujte na webe, čítajte knihy a časopisy, počúvajte rádio či televíziu. Média vám poskytujú nespočetné množstvo […]

Keď raz skúsite nástrekové opálenie a zistíte, že vám vyhovuje – nebude sa vám už chcieť získavať opálenie hodinami na slnku alebo v soláriu. Samozrejme, […]

Na začiatku obrany proti chorobám je vždy náš imunitný systém – a na začiatku imunitného systému je kvalitná strava plná vitamínov. Ideálne v ovocí a […]

Okrem darčekov, rodinnej atmosféry a vône imela si určite všetci pomyslia aj na kopu jedla, čo nás čaká počas týchto dní. Samozrejme klasické vianočné jedlá, […]

Dve hlavné pravidlá pri výživových doplnkoch znejú: dopĺňať a nie nahrádzať. A všetko s mierou. Doplnky majú za úlohu zvýšiť vitalitu človeka, zlepšiť imunity a […]